La musicoterapia es una t�cnica terap�utica que utiliza la m�sica en todas sus formas con participaci�n activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cu�ndo una canci�n nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de �nimo a la melod�a de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melod�as como m�todo para curar o reducir diversos problemas de salud.
La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un est�mulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos est�mulos que le lleven a una relajaci�n o anulaci�n de los que reproducen la enfermedad, a trav�s de diversas melod�as con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antig�edad, en los a�os 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiol�gicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicof�sico de las personas. Hoy en d�a se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el coraz�n y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevenci�n de suicidios, aunque todav�a es necesario profundizar mucho m�s en el tema.
El esquema b�sico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacci�n positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energ�a y orden. La musicoterapia act�a como motivaci�n para el desarrollo de autoestima, con t�cnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealizaci�n, autoconfianza, autosatisfacci�n y mucha seguridad en s� mismo. El ritmo, elemento b�sico, din�mico y potente en la m�sica, es el est�mulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecuci�n de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a trav�s del propio cuerpo.
La herramienta sonora m�s poderosa seg�n muchos terapeutas del sonido es el canto de arm�nicos. A trav�s de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal. Seg�n Jonh Beaulieu, la entonaci�n de arm�nicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones m�sticas. Tema muy relacionado con los mantras tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energ�a para alcanzar la iluminaci�n.
Aqu� dejamos una lista de obras cl�sicas y su virtud, que pueden escuchar en una ventana de la PC, mientras siguen trabajando en otra ventana, simult�neamente.
INSOMNIO:
Nocturnos de Chopin
(op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
(op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
(op. 9 n.� 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related
Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw
Canon en Re de Pachelbel
http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related
HIPERTENSI�N:
Las cuatro estaciones de Vivaldi
http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst
Serenata n�13 en Sol Mayor de Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
M�sica acu�tica de Haendel
http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
Concierto para viol�n de Beethoven
http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
Sinfon�a n�8 de Dvorak
http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE
ANSIEDAD:
Concierto de Aranjuez de Rodrigo
http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
Las cuatro estaciones de Vivaldi
thttp://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
La sinfon�a Linz, k425 de Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno
DOLOR DE CABEZA:
Sue�o de Amor de Liszt
http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
Serenata de Schubert
http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g
DOLOR DE EST�MAGO:
M�sica para la Mesa de Telemann
http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
Concierto de Arpa de Haendel
http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
Concierto de oboe de Vivaldi
http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs
ENERG�TICAS:
La suite Karalia de Sibelius
http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
Obertura de Guillermo Tell de Rossini
http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU
PARA LA SANACI�N Y ARMON�A DE TU HOGAR:
Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I
Lib�rate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensi�n y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto aceptaci�n. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones t�xicas. Tu cuerpo no es s�lo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el veh�culo que te llevar� en el viaje de tu evoluci�n. La salud de cada c�lula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada c�lula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres t�.
FRATERNALMENTE
LUIS ROMERO YAHUACHI
