jueves, 25 de diciembre de 2025



Cama Orientada al Norte


 

La sugerencia de orientar la cabecera de la cama hacia el norte se fundamenta en la idea de que el ser humano, al igual que otras especies, no es ajeno a las fuerzas geofísicas de la Tierra. Si bien en medicina tradicional todavía se discute, desde la biofísica y la cronobiología se estudia con los criterios que mencionas.

 

1. El Geodínamo: El cuerpo en un campo magnético.

Como la Tierra es un gigantesco imán producido por el geodínamo del núcleo, estamos inmersos en un permanente flujo de líneas de fuerza magnética.

 

El criterio: Mientras duermes, el cuerpo se dedica a reparar células. Se teoriza que alinear el eje corporal (columna vertebral) con las líneas de fuerza del geodínamo disminuye la "resistencia" interferente sobre nuestros propios campos electromagnéticos internos (corazón y cerebro).

 

2. La Ley de los Polos Opuestos y la Hemoglobina

La sangre humana lleva hierro en la hemoglobina. De acuerdo a la ley de atracción y repulsión:

 

Efecto circulatorio: Se especula que la orientación hacia el norte magnético puede afectar ligeramente la distribución del flujo sanguíneo. Algunas investigaciones indican que dormir orientado al norte favorece la circulación y reduce la tensión arterial, ya que el polo norte terrestre (magnéticamente sur) atraería equilibradamente los elementos ferrosos sin crear turbulencias energéticas.

 

3. Norte Geográfico vs. Norte Magnético: La exactitud del descanso.

Para que esta orientación sea efectiva bajo un criterio científico, se debe tomar en cuenta el Norte Magnético.

 

La diferencia: El norte geográfico es sólo un punto, pero las fuerzas que influyen en nuestras células son las magnéticas. Dormir orientado al norte magnético garantiza que las ondas cerebrales del sueño profundo no sean "cruzadas" por el flujo de la magnetosfera, en busca de la sintonía de fase con el planeta.

 

4. Mecanismos fisiológicos y ritmos circanuales/circadianos.

Nuestros ritmos biológicos están controlados por la glándula pineal, muy sensible a la luz y los campos magnéticos.

 

Melatonina y magnetismo: Se ha comprobado que los cambios en el campo magnético terrestre influyen en la producción de melatonina. "Orientar la cabeza hacia el norte mejoraría la función de la glándula pineal, estabilizando los ritmos circadianos (sueño/vigilia) y haciendo que el sueño sea más reparador, sobre todo en la fase REM".

 

5. Magnetorrecepción Humana: El Sentido Oculto

Estudios recientes han verificado que los humanos tienen criptocromos en la retina y posibles depósitos de magnetita en el tejido etmoidal (cerca de la nariz).

 

Navegación interna: Esto indica que poseemos un "GPS biológico" rudimentario. Si el cuerpo percibe que está "desalineado" con el campo terrestre mientras duerme, podría crear un estado de alerta inconsciente (micro-estrés). Orientar al norte desactivaría esta reacción de alerta, permitiendo un sueño "delta" más profundo.

 

Bibliografía Científica

Kirschvink, J. L., et al. (2019). Transduction of the Geomagnetic Field Shown by Alpha-Band Activity in the Human Brain. eNeuro. (Estudio de la respuesta cerebral a campos magnéticos variables).

 

Reiter, R. J. (1993). Exposición a campos electromagnéticos estáticos y de muy baja frecuencia: Efectos informados en la glándula pineal de los mamíferos. J Cell Biochem. (Sensibilidad de la glándula pineal al magnetismo).

 

Wiltschko, R., & Wiltschko, W. (2005). Orientación magnética en animales. Springer Science & Business Media. (Principios de magnetorrecepción en mamíferos).

 

Ruhenstroth-Bauer, G., et al. (1993). Efecto del campo magnético terrestre sobre el EEG en reposo y en sueño. International Journal of Biometeorology. (Estudio de la postura corporal y la calidad del sueño).

 

Baker, R. R. (1981). Navegación Humana y el Sexto Sentido. Hodder & Stoughton. (Primer texto sobre magnetorrecepción en humanos).


Atentamente


Luis Romero Yahuachi

CMP: 17656

jueves, 18 de diciembre de 2025

Bolas Nutri

 



COMPOSICIÓN DE LAS BOLAS NUTRI:

Trigo germinado, Cebada germinada, Kiwicha germinada, Cebada malteada, Lentejas germinadas, Quinua germinada, Semillas de ajonjolí (3%), Hidrolizado de levadura, Sal, Agua, Hígado de pollo, Perejil, Culantro, Alga cochayuyo, Carne molida, Queso serrano con escasa sal

FORMA DE PREPARACIÓN

Activación: Remoja el trigo, cebada, kiwicha, lentejas y quinua por 12 horas. Escurre y deja germinar en un ambiente fresco hasta que asome el brote.

Molienda: Procesa los granos germinados junto con la cebada malteada y el hidrolizado de levadura hasta obtener una pasta base.

Integración: Incorpora el hígado de pollo picado, la carne molida, el queso serrano desmenuzado y el alga cochayuyo previamente hidratada y picada.

Saborización: Agrega el perejil y culantro frescos, la pizca de sal y el agua necesaria para lograr una masa moldeable.

Moldeado: Forma esferas de 40 gramos y ruédalas sobre las semillas de ajonjolí.

Cocción Técnica: Hornea a baja temperatura (150°C) durante 20 a 25 minutos para asegurar que las proteínas se cocinen sin degradar los beneficios de los germinados.

VALOR NUTRICIONAL (Por cada unidad)

Cada unidad te entrega una carga completa de 7.5 gramos de proteínas esenciales. Su densidad mineral es excepcional: hierro hemínico y yodo. La carga de fibra y vitaminas del complejo B es altísima, con un aporte calórico equilibrado de apenas 115 calorías.


Atentamente


Luis Romero Yahuachi

CMP: 17656


martes, 2 de diciembre de 2025







SKOOL

 

Skool es una plataforma online todo en uno: combina funciones de comunidad/foro, red social privada y sistema de cursos.

 

Fue creada pensando en coaches, creadores de contenido, educadores o emprendedores que quieren gestionar comunidades + enseñar + monetizar desde un mismo lugar.

 

Funciona con un login / perfil único para un usuario, lo que sirve para unificar su membresía, participación, acceso a contenidos, etc.

 

Skool ofrece varias funcionalidades integradas:

 

Comunidad / foro privado: espacios para publicar, comentar, interactuar — similar a grupos de redes sociales pero privados y organizados.

 

Cursos y contenido educativo: puedes subir lecciones, módulos, recursos (video, texto, documentos), organizar rutas de aprendizaje, llevar control de progreso.

 

Calendario de eventos: permite programar clases, lives o reuniones, con avisos para los miembros.

 

Gamificación: puntos, niveles, recompensas, ranking/leaderboards — para incentivar la participación activa.

 

Monetización: permite cobrar membresías o acceso a contenido/páginas privadas — ideal para cursos pagos, consultorías, comunidades exclusivas.

 

Skool puede ser útil si eres:

 

Un coach o educador que quiere dar cursos online y a la vez tener una comunidad privada.

 

Un creador de contenido o influencer que busca monetizar con membresías y ofrecer valor exclusivo.

 

Un emprendedor o profesional que busca construir una comunidad especializada (por ejemplo, networking, mastermind, grupos de apoyo).

 

Aunque Skool tiene muchas ventajas, también hay aspectos que conviene revisar con cuidado:

 

No todos los cursos/comunidades ofrecen necesariamente contenido de alta calidad — al final depende de quién crea la comunidad: el sistema no filtra por sí solo la calidad o veracidad.

 

Si vas a unirte a una comunidad ya creada, es importante investigar quién está detrás — para asegurarte de que el contenido y la comunidad valen la pena.

 

Si tu objetivo es construir una comunidad profesional, educativa o de interés específico, con estructura ordenada, posibilidad de monetizar, y buscas que miembros colaboren, aprendan y participen activamente — Skool puede ser una opción muy práctica.

 

INGRESA AL LINK:

https://www.skool.com/signup?ref=9301f6ce0458472380cafdd3823bec71


 

domingo, 30 de noviembre de 2025

 


INSTITUTO DE DESARROLLO GERENCIAL – IDG

 

El Instituto de Desarrollo Gerencial, IDG, es una institución educativa con reconocimiento oficial (según Resolución Ministerial N.º 1272-85-ED, y Resolución Directoral N.º 040-INTE-93) teniendo como objetivos la enseñanza, la investigación y, en particular por medio de la educación a distancia, la formación, el adiestramiento, la especialización y el perfeccionamiento del personal ejecutivo, administrativo y técnico que presta sus servicios en empresas y entidades, públicas o privadas, dedicadas al quehacer del desarrollo económico y social del país.

 

Sus acciones de capacitación, a través de la modalidad de educación a distancia, las viene desarrollando desde el año 1985, tiempo suficiente que le ha permitido perfeccionar su tecnología y administración.

 

 

DIPLOMADOS-PROGRAMAS DE ESPECIALIZACIÓN A DISTANCIA

 

El Instituto de Desarrollo Gerencial IDG, fundado en 1985, es uno de los principales Centros de Educación a Distancia en el Perú, Ecuador, México, Colombia, El Salvador, Panamá, República Dominicana, Guinea Ecuatorial y otros países de habla hispana, que imparte diplomados, cursos, programas de especialización a distancia agrupados en áreas o programas de capacitación, en convenio con Universidades.

 

Todos los cursos están vigentes en el presente año 2025.

 

Ubica tu Programa con el Buscador (abajo), explora y haz clic en las áreas en "Cursos por Área" y "Cursos por puesto"

 


Programas por Área:

1.    Dirección y Gerencia https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/alta-direccion-gerencial

2. Gestión y Admin. https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/gestion-administracion

3. Desarrollo Docente https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/desarrollo-docente

4. Servicios de Salud https://diplomadosidg.com/content/servicios-salud-medicina-enfermeria

5. Contabilidad, Ambiente https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/economia-ecologia-contabilidad-auditoria

6. Asuntos Jurídicos https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/derecho-asuntos-juridicos

7. Ventas, Mercadotec. https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/ventas-mercadotecnia-corretaje

8. Informática https://diplomadosidg.com/informatica-sistemas-informaci%C3%B3n-estadistica

9. Seguridad  https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/seguridad-investigacion-policial

10.RR.PP. Comunic. Bibliot. https://diplomadosidg.com/area-diplomado-distancia/relaciones-publicas-comunicaciones-biblioteconomia-asistencia-social

11. Des. Secretarial https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/desarrollo-secretarial

12. Prog. Técnicos https://diplomadosidg.com/area-diplomados-distancia/programas-tecnicos

 

CURSOS Y DIPLOMAS VIGENTES EN EL 2025

- Universidad Nacional Santiago Antúnez de Mayolo - UNASAM, Perú

- Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle, Perú

- Universidad Nacional San Luis Gonzaga de Ica - UNICA, Perú

- Internacional de Cooperación y Gestión - ICG, España

- American Andragogy University - AAU, Estados Unidos

 

 

Link: https://diplomadosidg.com/


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sábado, 2 de octubre de 2021